さぶっ
週末辺りから天気がいまいちで肌寒い日が続いてるけれど
今日はまた寒いって感じ
炬燵布団はクリーニングに出しちゃったし
コードも邪魔だから外して片付けちゃったし
そしたらこの陽気なんだもんなぁ
ヒーターつけるしかないか
ウォーキングには楽だったけどね
本日の結果
15976分
123歩
こぶた(てくてく
エンジェル)
16122歩
8.0km
394kcal
ビバフラ
30分
2008年5月12日 (月)
軽く
今日は昼が遅く15時過ぎだったので比較的お腹はいっぱい
その後、歌舞伎観劇
休憩で食べられるようにパンを持って行った
あまりお腹は空いてもなく、食べなくてもいい感じだったんだけど
隣の人がお弁当を食べ出した
それ見たらつい私もつられて食べちゃった
チーズとトマトのフォッカッチャ
食べてから、『失敗した〜』
と思った
食べなければ今日だけでも少し痩せたのにぃぃ〜〜
そして
に帰ってからカップケーキをひとつペロリ
だって〜ケーキだから早く食べなきゃ
結局体重は変わらず
マズイなぁって思ったので、遅くなったけど軽く歩くことにした
ウォーキングから帰って来たらまたお腹が空いちゃったよ
本日の結果
11647歩
92分
こぶた
11654歩
5.8km
ビバフラ
20分
2008年5月11日 (日)
困ったちゃん
私もまだまだ歌舞伎には無恥ですが
お目当てさん目当てなのはわかるけどさぁ、大向こうの掛け声に
いちいち反応しないでくれる
しかも屋号のこと知らずに『…屋』って掛け声の度に、『…屋って？』『何それ？』って
あなたのお目当てさんにもあるんだからさぁ
笑っちゃうのは高島屋の屋号に『高島屋！？ってあの高島屋？』
オイオイ
イヤホンガイドもあるし、パンフレットもあるから少しは勉強しよ
お目当てさんはいつ出てくるって、あなたもう煩いよ
うわぁ～
大変だ～ 大好きな俳優さんの舞台が決まった
ここ暫く映画撮影
が多くて露出がないから、チェックもじぇんじぇん
してなくて
ＣＭ
も決まったし、映画公開も続く
うれしいんだけど、バタバタなんだよね
懐
の心配もしなきゃならんし、まずは
の問題もある
取れるかなぁ 心配だよー
2008年5月10日 (土)
お休み
今日はウォーキングはお休み
雨だから…ではなく、今日は観劇で歌舞伎の『東海道四谷怪談』を観るため
お岩さんと伊右衛門さんね
先月頑張り過ぎたし疲れも溜まってるから
ちょい休んで息抜きもしないと
明日も歌舞伎座で歌舞伎、團菊祭
ウォーキングは休みだけど、ビバフラはちゃんとやりましたよ
ビバフラ
30分
2008年5月 9日 (金)
記録
午前中まで頭が痛い…というより、なんだろ、ダルくて
今日もまだ疲れてるんだなぁ
昨日は疲れてウォーキングもいまいちで
道のりが遠く感じたが、今日は早い早い
早くに帰るためにとにかく速足に歩いた
後半バテたりしちゃうんだけど、今日は比較的ペースが変わらない
前を歩く人を次から次と抜いて行く
まるで徒競走してるみたい
いつもよりかなりのハイスピードだ
だからか、足と体がバラバラで動きが変だ
距離が凄く短く感じる
10分近く時間も短縮してる
昨日は体調も疲れて不調だったけど、今日は以外に好調じゃん
明日バテそう
本日の結果 (速足だと歩数もいかない)
14273歩
115分
こぶた(てくてくエンジェル)
14529歩
7.2km
355Kcal
ビバフラ
(昨日疲れて休んだから今日はキバリました)
20分×1セット
30分×1セット
ちんすこう
ここのところお気に入りの沖縄の郷土菓子『ちんすこう』
ちょい言い間違えると恥ずかしいが
中でもこの雪塩味のがお気に入り
以前に沖縄のお土産でもらってから気に入って、たま〜に沖縄の物産店で購入してる
小麦粉、砂糖、ラード、ショートニングでできてるクッキーだね
雪塩のほのかな塩味が効いて美味しいのだ
2008年5月 8日 (木)
不調
なんだか今日は疲れてる所為か
足取りが重くだるい
時間ばかりが過ぎる。ダラダラ歩く
余計に疲れる
眠気も襲ってくるし…
やはりひとつ年取って、先月は休まず頑張ったから
無理も効かない年齢になってきたってことかなぁ
今日からてくてくエンジェルの歩数計も身につけることに
最初よくわからず手に持って
いじってたらカウントしないんで
どうやら身につけるかポケットに入れないと誤作動防止みたい
カウントしてない分あるのでかなりカウントに差がでてしまった
でもやはりカウント歩数に違いはかなりありそうだけど
本日の結果
19402歩
158分
てくてくエンジェルこぶた(名前を"こぶた"と命名)
17711歩
8.8km
433kcal
