今日は…

今日は何の日、語呂合わせで１０月２日は『豆腐の日』に認定されてるそうな

今日は夕方にバタバタしてしまいウォーキングがいつもより遅くなってしまい

スタジオでのゲルマニウム温浴は利用者でいっぱいで30分待ち

遅くなったので待ってられないから今日は諦め

ゲルマできなければサーキットトレーニングやればいいんだけど

運動する気分になれないので

今日は諦めかなぁと歩きながら思って…ピーンと閃く

スタジオの会員になったので治療院でのゲルマはやめたのだが時間に間に合うかも

電話をしてみると、『大丈夫』とのことなので今日は治療院でゲルマニウム温浴入って来ました

今日は豆腐の日と言うより、撃沈することが多い日でした

本日の結果
18215歩
132分

こぶた(だちょジェル)
18207歩
8.9km
445kcal

腰回し
10分

ゲルマニウム温浴
25回目